Cette discipline est devenue olympique en 2000. En Trampoline, les gymnastes évoluent sur une toile de 4 mètres sur 2 située à 1.15 mètre du sol. 120 ressorts situés tout autour de la toile permettent aux meilleurs gymnastes de s’élever à une hauteur pouvant atteindre 8 mètres.
Nous proposons actuellement une découverte de la discipline trampoline dans nos cours de MultiGym. Par la suite il est possible de pratiquer du trampoline pur en s’inscrivant dans un cours d’Ini-Trampoline (1h/semaine). Pour les confirmés, une fois les niveaux requis validés, un passage en Evolu-Trampoline est possible (2h/semaine).
Nous ne proposons pas encore de cours Fédéral Trampo à 4h/semaine ni de participation en compétition dans cette discipline.
Les exercices sont composés de 10 touches de Trampoline entre lesquelles les gymnastes vont pouvoir effectuer de nombreuses acrobaties (saut, salto, vrilles…). Ces acrobaties doivent être enchainées.